ストレスの原因って？ こんにちは、Takaですヾ(ゝω･`)o 日ごろ、ストレスを感じたりしますか？私はというと、ほとんどストレスを感じていません。 大抵ストレスを感じる人は身の周りの人達で、いつもそれを見て「フーン。」と思っているだけです。(私が何か…

こんにちは、Takaですヾ(ゝω･`)o 秋と言えば、秋刀魚と書いて「さんま」ですね。 栄養カウンセリングを先日受けてきたのですが、私はどうも食物繊維と脂質が不足しがちだそうです。 週３，４回はキャベツ食べていたのですが、それでも足りないと知って少しシ…

こんにちは、Takaですヾ(ゝω･`)o みなさんはグラタンは作ったことがありますか！？ここ最近は寒くなってきたので、きのこを使った料理をしたいな・・・と思い、今回はグラタンの作製♪ もう細かい作業なんてありません。切って、入れて、蓋して煮込む！(マカ…

こんにちは、Takaですヾ(ゝω･`)o 天気が良くない日が続き、最近台風接近もありますね(>_<) ご無事でしょうか？ 私はカレンダー通りの休日ですが、中々晴れた日にお出かけができません。 張り切ってピクニックの弁当を嫁に作ってもらいましたが、生憎の天気で…

こんにちは、Takaですヾ(ゝω･`)o いつも堅苦しい記事ばかりなので、少しばかり日常の事を(笑) 先日初めてフードプロセッサーを購入したので、初めてのパン作りに挑戦♪ 生地をこねるのもひと手間・・・強力粉は多めでないとなかなか生地がまとまってくれませ…