病気別食事療法
血流に関する説 こんにちは、Takaですヾ(ゝω・`)o 食後に眠くなる、という現象は何人も経験されたことがあるかと思います。 しかし人間は1日24時間しか与えられていません。どうせ1日を過ごすのであれば、起きて活動する時間が長い方が有意義に過ごせますよね…
LDLのリスク こんにちは、Takaですヾ(ゝω・`)o LDLコレステロールは悪玉コレステロールとも呼ばれ、健康診断では特に女性が引っかかっている方が多いのではないでしょうか? LDLコレステロールの値が高いと、血管の内側にコレステロールのコブができやすくな…
鉄ですか? こんにちは、Takaですヾ(ゝω・`)o 貧血と言えば鉄不足。そんな話はよく耳にします。もちろん間違いではありません。 ただし、鉄分が不足で起こっている可能性があるという言い方が正しかと思います。 貧血の原理 血液中の赤血球に含まれているヘモ…