水は1日何リットル飲む？ こんにちは、Takaですヾ(ゝω･`)o 今回は水の大切さについて。 1日に水は何リットル飲むと良いかご存知ですか？ お茶でもジュースでもコーヒーでもありません。水です。 私は、1日2.5リットルを目安に飲んでいます。そして、水はダイ…